スポーツマッサージ。

おはようございます。

今日は、梅雨時期とは思ないほどの過ごしやすい気候ですね。

カラッとして、湿度も低く、気温も暑すぎず寒すぎずで

フランスのような気候ですね。

と言って、フランスに行ったことはないのですが…

さて、写真ですが、

からだ塾　鍼灸マッサージ院では、スポーツマッサージを行っています。

千葉県市川市本八幡にはたくさんの整骨院や治療院があります。

しかし、からだ塾のようなスポーツマッサージを行っている所は

ありません。

日本におけるスポーツマッサージ発祥の治療院

「小守スポーツマッサージ療院」にて修行を積み

サッカー日本代表、ベルマーレ平塚（現湘南ベルマーレ）や

プロ野球チーム、日韓ワールドカップ審判団へのトレーナー活動などで

活躍した三宅公利先生。

からだ塾　塾長は、三宅先生が設立した「三宅スポーツマッサージ」

にて修行を積みスポーツマッサージの技術を取得しました。

修行時代は、師匠である三宅先生の治療技術を常に見て、

先輩の身体を借りたり、自分の太ももやふくらはぎで練習を重ねました。

スポーツマッサージとは、筋肉の起始から停止に向かってマッサージを

行い筋肉繊維にある硬いコリや血流の滞りを取り除き

関節可動域を広げていく手技です。

元々はスポーツ選手のコンディショニング調整を行う為の手技でしたが、

現在は、スポーツ選手だけでなく、肩こりや腰痛でお困りの方や

慢性的に腰痛でお悩みの方、膝の痛みをお持ちのご年配の方、

スポーツで怪我をした子供達への治療など広い年齢層の方が

利用されています。

からだ塾で行うスポーツマッサージは３つの特徴があります。

１つ目は、マッサージパウダーを使う事です。

マッサージパウダーを使用して、肌に直接触れることで、

関節や骨の付近にある細かな腱や靭帯をほぐす事が出来ます。

この部分をほぐす事で、筋肉の緊張も高い確率で緩める事が出来ます。

※直接、肌に触れるところは原則、手と足になります。

男性の方でご希望があれば、上半身（腰、背中、肩）への

施術を行っています。

からだ塾スポーツマッサージの特徴２つ目は、

手と足への施術に時間をかけて細かい場所へ

アプローチしていく事です。

手と足は血流が滞りやすい場所になります。

また、全身の筋肉の緊張を取り除く事が出来る、

ツボがたくさんあります。

ですので、施術開始15分ほどで足先から手先がポカポカと

温かくなって血流が改善されているのを実感できます。

からだ塾スポーツマッサージの特徴３つ目は、

マッサージ後に全身のストレッチを行う事です。

スポーツマッサージでほぐれた筋肉に対して

患者様が気持ち良い程度に伸ばしていきます。

ストレッチを行うことで、関節可動域を広げる事が出来ます。

可動域が広がると、筋肉の柔軟性が付き施術後も血流が良い

状態を維持できます。

からだ塾のスポーツマッサージで

健康的な身体を手に入れてみませんか？

施術後は、ぐっすりと寝られて、体が軽くなり、

日常生活が驚くほど快適になります。

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